Ga iets doen met je gevoel in plaats van met je hoofd (Aumm)
Mijn naam is Tamme Wierenga, geboren en getogen op een boerderij in Groningen, waar ik ook natuurkunde heb gestudeerd. Ik heb jarenlang in het bedrijfsleven gewerkt. Na een lastige periode in mijn leven, waarbij ik zowel mijn baan als mijn relatie verloor, besefte ik dat er iets moest veranderen. Zelf-help-boeken hielpen niet. Iemand zei: ‘Je moet iets gaan doen met je gevoel.’ Dat leidde me uiteindelijk naar de opleiding Aumm in lichaamsgerichte psychotherapie. Een ervaring die mij enorm hielp om bewuster en gedisciplineerder te leven. En mijn talenten te ontdekken.
Eigen praktijk als therapeut en Trauma therapie opleiding (Aumm)
Na mijn opleiding heb ik besloten de volgende stap te zetten en als therapeut te gaan werken. Voordat ik mijn eigen praktijk begon in 2019, heb ik ook nog een traumatherapie-opleiding gevolgd bij hetzelfde instituut. Deze opleiding, die veel dieper ingaat op de werking van het autonome zenuwstelsel en de impact daarop van traumatische gebeurtenissen, heeft me uitgerust met de kennis om meer mensen te helpen, of het nu gaat om emotioneel herstel of traumabegeleiding.
Dankbaar voor mooie reis
Mijn achtergrond in de natuurkunde en ervaring in de IT-sector bieden me een uniek perspectief in de therapeutische wereld. De overstap van een technische omgeving naar een emotioneler werkveld was in het begin een grote aanpassing voor mij, maar het leren begrijpen en articuleren van mijn eigen gevoelens heeft me in staat gesteld anderen effectiever te helpen. Ik ben dankbaar dat ik deze reis heb gemaakt en dat ik nu anderen kan ondersteunen om hun eigen weg naar herstel te vinden.
Een veilige plek
In mijn therapie staat veiligheid voorop. Voor sommige mensen betekent dit dat we beginnen met afspraken via een beeldtelefoon om een comfortabel niveau van veiligheid te creëren. Een ander fundamenteel aspect van mijn aanpak is het benadrukken van lichaamsbewustzijn, omdat onze emoties en gevoelens sterk verbonden zijn met fysieke sensaties. Als therapeut begeleid ik jou in dit proces, terwijl jij de regie behoudt over je eigen herstel.
‘Van boerenbedrijf via IT management naar een praktijk in lichaamsgerichte psychotherapie.’
