Lichaamsgerichte Psychotherapie in Almere

Praktijk voor psychotherapie in Almere

Welkom in mijn praktijk Liefdeskracht ! Ontdek hoe ik je kan ondersteunen op jouw reis naar welzijn en groei. Het is een praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie in Almere. Ik ben als therapeut daar in opgeleid met als specialisatie ‘ondersteuning bij trauma’. Je kunt in mijn praktijk terecht voor een grote verscheidenheid aan problemen die je in je leven tegen kunt komen. Stress, angst, burn-out, trauma, existentiële uitdagingen, algemene levensvragen of meer algemeen: ‘Ik zit niet lekker in mijn vel.’

Op deze site kun je lezen wat ik zoal te bieden heb, wat de therapie inhoudt, wie ik ben, mijn tarieven en hoe je met mij in contact kunt komen. Informatie voor je denkende deel. Tijdens de therapie gaan we ons echter meer bezig houden met voelen en ervaren (in het lichaam). Als je geïnteresseerd ben geraakt nodig ik je graag uit voor een gratis kennismaking (‘klik’) gesprek. Voor vragen of kennismakingsafspraak maken: info@liefdeskracht.nu

‘Als ervaren therapeut ondersteun ik je graag bij het oplossen van jouw probleem.’

Jij als persoon …

Iedereen heeft zijn eigen unieke combinatie van talenten, gevormd door genen en opvoeding, een combinatie van “nature” en “nurture” dus. Elke persoon is uniek en heeft iets unieks te bieden aan de wereld. Ik denk dat ieder individu zo uniek is dat niemand anders kan bieden wat hij of zij biedt. Als jij je missie niet leeft, dan mist de wereld iets.

En dat is volgens mij de zin van het leven: realiseren dat jij belangrijk bent en dat de wereld iets zou missen zonder jou. Jouw liefdeskracht is je vermogen om onvoorwaardelijke liefde te hebben voor jezelf, voor je eigen innerlijk kind, en voor anderen. Dat heb je van nature, maar in veel gevallen hebben we dit (lang geleden) afgeleerd. Je kunt het opnieuw leren.

Het doel van de lichaamsgerichte psychotherapie is om jou te ondersteunen – in een veilige omgeving – je eigen kracht te ontdekken en te genieten van jouw unieke talenten. Door jezelf toe te staan je gevoelens te ervaren (in je lichaam), krijg je meer inzicht in je automatische reacties. Wanneer je je bewust wordt van je patronen van angst en liefde in verschillende situaties, heb je de mogelijkheid om bewust te kiezen hoe je wilt reageren, in plaats van automatisch te handelen. En, wat je ooit hebt aangeleerd – je overlevingsstrategie – is indien gewenst tot op hoge leeftijd met enige discipline ook weer af te leren !

‘Een veilige ruimte voor jou waarin je jezelf mag en kan zijn is noodzaak.’

Therapie bij Liefdeskracht

Eén van de meest voorkomende klachten tegenwoordig is overmatige stress, dat soms kan leiden tot een burn-out. Hiernaast kom ik vaak tegen: problemen in relaties, ontslag, het overlijden van een dierbare. Dat zijn heftige gebeurtenissen die oud zeer kunnen losmaken, trauma en onverwerkt verdriet. Dat kan tot gevolg hebben dat eerder werkende overlevingsstrategieën ineens in de weg gaan zitten. Soms is de exacte oorzaak van problemen niet meteen duidelijk. Het kan bijvoorbeeld komen door gebeurtenissen lang geleden, tijdens je kinderjaren, die je je niet meer bewust herinnert.

Tijdens onze gesprekken neem ik alles wat je met me deelt serieus, of het nu gaat over moeilijkheden die je hebt meegemaakt in je gezin, problemen op school of andere (minder) ernstig lijkende gebeurtenissen. We werken met de herinneringen en gevoelens zoals jij die nu hebt, en wat je nu ervaart in je lichaam. Door bewustzijn en discipline – middels lichaamsgerichte oefeningen – is heling mogelijk. Zie ook: ‘In therapie’.

‘Ik heb ervaren dat leeftijd en carrière er niet meer toe doen wanneer je je richt op de werkelijk belangrijke, existentiële aspecten van het leven. Iedereen is welkom.’

Vragen ?

  • Wil je meer weten over lichaamsgerichte psychotherapie: klik hier.
  • Nieuwsgierig of deze therapie geschikt is voor jou: klik hier.
  • Om kennis te maken met mij: klik hier.
  • Vragen over tarieven en vergoedingen: klik hier.
  • Wat hebben cliënten ervaren: klik hier.
  • Contactgegevens en bereikbaarheid: klik hier.